خواندن این متن فقط یک دقیقه وقتتان را می‌گیرد اما جان‌تان را نجات می‌دهد
تاریخ انتشار: ۹ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۶۳۲۷۰۴
به گزارش همشهری آنلاین، هفته مبارزه با سرطان از ۷ تا ۱۵ بهمن با شعار «من مسئولم برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده‌ام و جامعه‌ام» برگزار می‌شود و وزارت بهداشتی‌ها چند پیام در این باره منتشر کرده‌اند. پیام‌هایی که خواندن و عمل کردن به آنها می‌تواند درصد ابتلا به این بیماری مرگبار و پرهزینه را کاهش دهد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
* سرطان فقط یک بیماری است نه یک عقوبت.
* سرطان یک بیماری مسری نیست.
* توده‌های مشکوک به بدخیمی لزوما دردناک نیستند.
* فقط تعدادی از سرطان‌ها ارثی هستند.
* جراحی باعث پیشرفت و انتشار سرطان در بدن نمی شود.
* سم ناشی از کپک با برداشتن قطعه کپک زده مواد غذایی از بین نمی رود.
* با داشتن روزانه ۳۰ دقیقه و یا هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش به طوری که ضربان قلب شما بالا برود، از ابتلا به سرطان پیشگیری کنیم.
* استفاده از هر یک از محصولات دخانی نوپدید مانند سیگار، سیگارالکترونیک، ویپ و قلیان آسیب رسان و زمینه ساز انواع سرطان می‌شود.
* حفظ وزن مناسب بدن (نمایه توده بدنی طبیعی) در پیشگیری از سرطان و حتی در روند بهبود بیماری مؤثر است.
* مصرف مواد دارای فیبر نظیر میوه، سبزی و سبوس در پیشگیری از سرطان مؤثر است.
* تتو و برنزه کردن پوست، خطر سرطان پوست را افزایش می‌دهد.
* در نزدیکی آب، برف و شن با مصرف ضدآفتاب بیشتر احتیاط کنید، زیرا آنها اشعه‌های مضر خورشید را بازمی‌تابانند.
* برای پیشگیری از سرطان، به تفکیک زباله و بازیافت اهمیت دهیم.
* برای پیشگیری از سرطان، معاینه فنی خودرو را جدی بگیریم.
* برای پیشگیری از سرطان، از استعمال دخانیات در فضای بسته بپرهیزیم.
* برای پیشگیری از سرطان، فرهنگ ورزش‌های همگانی را ترویج دهیم و در آن مشارکت نماییم.
* در محیط های کاری با استفاده از وسایل حفاظتی مانند کلاه، عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب می‌توان از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری کرد.
* در محیط های کاری با استفاده از وسایل حفاظتی مانند دستکش، ماسک و ... می‌توان از مواجهه با برخی مواد شیمیایی که سرطان زا هستند، پیشگیری کرد.
* در محیط‌های کاری، مواجه با دود سیگار نیز یک مخاطره شغلی است.
* در محیط های کاری اگر نمی‌توانید به اندازه مطلوب ورزش کنید، حتی چند دقیقه ورزش کردن بهتر از ورزش نکردن است.
* تشخیص زود هنگام سرطان، درمان موفقیت آمیز را بیشتر می‌کند.
هر گونه تغییرات ظاهری در خال‌های پوستی
عدم بهبود زخم‌های پوستی و مخاطی بعد از ۲ هفته
سرفه یا گرفتگی صدا برای مدت طولانی به‌ویژه در افراد سیگاری
اختلال بلع یا سوءهاضمه برای مدت طولانی
تغییر عادات اجابت مزاج (یبوست در چند ماه اخیر، اسهال طولانی مدت -بیش از یکماه- تغییر قطر مدفوع)
استفراغ یا سرفه خونی
وجود خون در ادرار و مدفوع
بی اشتهایی یا کاهش وزن بی دلیل
وجود توده یا برآمدگی در هر نقطه از بدن
بیشتر بخوانید
۴ بیماری و عارضه خطرناک که مردان را تهدید می‌کند ماجرای سرطانِ بازیگر زن سینما و تلویزیون این نمک‌ها هم سرطان‌زاست و عامل عقب‌ماندگی کودکان کد خبر 828689 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها سرطان وزارت بهداشت و درمان خبر مهممنبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: سرطان وزارت بهداشت و درمان خبر مهم برای پیشگیری از سرطان محیط های کاری
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۶۳۲۷۰۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
«اسنوس» مواد مخدر جدید فوتبالیست‌های لیگ برتر
باشگاه‌های لیگ برتر انگلیس در وضعیت هشدار قرار گرفته اند. مصرف مواد مخدر به نام اسنوس در میان بازیکنان به شدت افزایش یافته است که می‌تواند روی سلامتی آنها تاثیر بگذارد. در تصاویری که اخیرا منتشر شده است بازیکن چیزی شبیه به چای کیسه‌ای را در میان لثه و گونه اش قرار داده است تا آن را مزه کند.
عکس جیمی واردی (لسترسیتی)، ویکتور لیندلف (منچستریونایتد)، دنی مورفی (لیورپول)، مارکوس رشفورد (منچستریونایتد)، برترند ترائوره (بازیکن سابق استون ویلا) و مارک گیلپسی (نیوکاسل) در حال مصرف این مخدر دیده شده است.
فروش اسنوس به خاطر خطرناک بودنش در اروپا ممنوع است، اما پس از برگزیت در انگلیس قانونی شده است. با این حال هشدار پزشکان مانع از آن نشده است که مصرف اسنوس به یک اپیدمی در فوتبال انگلیس تبدیل نشود. عوارض این مواد به اندازه‌ای بالا است که خیلی از اعضای لیگ برتر تقاضای کمک کرده اند.
اسنوس شامل ۳۰ نوع ماده شیمیایی است که نیکوتینش سه برابر یک نخ سیگار است. با این حال تصور می‌شود که کمتر از سیگار برای سلامتی خطر دارد. اسنوس پودر مرطوب سیاه رنگی است که در کیسه‌های کوچک قرار داده می‌شود. افراد با گذاشتن این بسته‌ها زیر زبانشان می‌توانند از مزه کردنش لذت ببرند.
خیلی از بازیکنان حاضر در لیگ برتر به این مواد اعتیاد پیدا کردند و در تلاش هستند تا آن را ترک کنند. بر اساس تحقیق انجمن حرفه‌ای فوتبال مصرف اسنوس تنها روی سلامتی تاثیر مخرب نمی‌گذارد و کودکان ممکن است از بازیکنان محبوب خود الگو برداری کنند. مصرف بیش از حد این مواد موجب نگرانی انجمن حرفه‌ای فوتبال شده است و این سازمان هشدار داده که اعتیاد بالا است. طبق تحقیقات برخی بازیکنان روزانه ۲۵ کیسه اسنوس مصرف می‌کنند. آنها کیسه‌ها را زیر لب بالای خود می‌گذارند.
یک منبع آگاه به نشریه سان گفت: "تعداد زیادی از بازیکنان درگیر آن شدند، چون نمی‌دانند که نیکوتین اسنوس اعتیادآور‌تر از سیگار است. حتی بازیکنان ذخیره هم از این مواد مصرف می‌کنند. پزشکان باشگاه‌های انگلیسی می‌ترسند که نحوه مصرفشان از کنترلشان خارج شود. " مصرف بیش از اندازه اسنوس خطر ابتلا به سرطان دارد. این ماده، چون داخل دهان قرار می‌گیرد می‌توانند آسیب‌های جدی به لثه بزند و احتمال ابتلا به سرطان دهان را افزایش دهد. همچنین موجب سرطان حلق، پانکراس و معده شود.
خرید اسنوس به آسانی از طریق اینترنت انجام می‌پذیرد و مصرف کنندگان برای یک پاکت کمتر از پنج یورو هزینه می‌کنند. انجمن حرفه‌ای فوتبال اعلام کرد نیاز است تا اقدامات لازم برای منع بازیکنان از مصرف این مخدر انجام شود و به آنها آموزش‌های لازم داده شود. نیکوتین موجود در اسنوس به شدت اعتیاد آور است که ترک آن خیلی سخت است.
این مخدر علاوه بر خطر ابتلا به انواع سرطان، مشکلات قلبی و مغزی را نیز ممکن است به همراه آورد. در حالی که این مخدر دود نمی‌شود، اما ترکیبش روی مغز تاثیر می‌گذارد، موجب افزایش دوپامین می‌شود و مصرف کننده مانند کسی که سیگار می‌کشد از آن لذت می‌برد.
لی جانسن، سرمربی تیم هیبرنین اثرات این مخدر را از نزدیک مشاهده کرده است و معتقد است که ۳۵ تا ۴۰ درصد بازیکنان اسنوس مصرف می‌کنند. البته این آمار بالا نیست. باشگاه‌هایی مانند استون ویلا تصمیم گرفته اند بازیکنانی که این مخدر را مصرف می‌کنند جریمه کند. تحقیقات دیگری نشان می‌دهد فروش این مواد در میان پسران ۱۳ و ۱۴ ساله در آکادمی‌ها دیده شده است. همچنین یک بازیکن حاضر در دسته دو به دلیل مصرف بیش از اندازه اسنوس در لثه اش تومور سرطانی یافت شده است.
منبع: جماران
tags # فوتبال سایر اخبار
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است